Catégorie : self-care

Envie de prendre soin de ta chevelure avec des produits sains, faits maison et adaptés à ton type de cheveux ? 💁🏽‍♀️ Voici un guide simple et doux pour créer ton propre conditionneur naturel, à base d’ingrédients que tu peux trouver facilement à la maison ou en boutique bio.

🔗 Astuce : Si tu ne sais pas encore quels ingrédients sont parfaits pour ton type de cheveux, jette un œil à notre article Quels ingrédients choisir selon ton type de cheveux. Tu peux aussi apprendre à faire ton propre shampoing naturel maison pour une routine capillaire 100% clean 💧✨.

🧪 Étape 1 : Choisis ta base nourrissante

La base de ton revitalisant doit hydrater et démêler tes cheveux. Tu peux choisir :

• Gel d’aloe vera (idéal pour les cheveux secs ou bouclés)
• Lait ou crème de coco (super nourrissant)
• Yaourt nature végétal (pour une texture légère)
• Miel (pour apporter de la brillance)

💡 Astuce : Le lait de coco est génial pour les cheveux crépus ou très secs.

🧴 Étape 2 : Ajoute une huile végétale adaptée

Selon tes besoins, ajoute une ou deux cuillères à soupe d’huile végétale :

• Huile de ricin : fortifie les racines
• Huile d’avocat : nourrit en profondeur
• Huile d’argan : fait briller et protège
• Huile d’olive : démêle et hydrate

🌸 Étape 3 : Ajoute un actif ou un boost naturel

Tu peux enrichir ton soin avec :

• Une cuillère de vinaigre de cidre (pour équilibrer le pH et refermer les cuticules)
• Quelques gouttes d’huile essentielle de lavande ou d’arbre à thé (purifiant pour le cuir chevelu)
• Une cuillère de gel de lin maison (définit les boucles et hydrate)

⚠️ Toujours tester les huiles essentielles sur ta peau avant utilisation.

🍯 Étape 4 : Mélange et applique

1. Mélange bien tous les ingrédients jusqu’à obtenir une texture homogène.
2. Applique sur cheveux propres et essorés, des racines jusqu’aux pointes.
3. Laisse poser 15 à 30 minutes sous une serviette chaude ou une charlotte.
4. Rince à l’eau tiède (ou froide pour plus de brillance 💦).

🎥 Tu préfères voir les étapes en vidéo ?

Voici trois vidéos super bien faites (avec sous-titres FR !) qui t’expliquent différentes recettes selon ton type de cheveux :

Recette revitalisante maison pour cheveux crépus

DIY deep conditioner hydratant

Revitalisant et shampoing maison (en anglais)

💌 Et toi, c’est quoi ta recette préférée ?

N’hésite pas à partager ta version dans la section Commentaires ou à la poster dans notre communauté ! Tu peux aussi taguer @DIYandGlow sur Insta pour qu’on voie ta création 💕🌼

​Fabriquer son propre shampoing naturel à la maison est une démarche à la fois écologique et bénéfique pour la santé de vos cheveux. En maîtrisant les ingrédients utilisés, vous pouvez adapter votre shampoing aux besoins spécifiques de votre chevelure, tout en évitant les substances chimiques souvent présentes dans les produits commerciaux. Dans cet article, nous vous guidons pas à pas pour créer un shampoing maison adapté à différents types de cheveux, en vous inspirant des meilleures pratiques et recettes disponibles.​

Pourquoi opter pour un shampoing maison ?

Les shampoings industriels contiennent fréquemment des sulfates, silicones et parabènes, des agents qui peuvent agresser le cuir chevelu et fragiliser la fibre capillaire. En concoctant votre propre shampoing, vous choisissez des ingrédients naturels qui respectent la santé de vos cheveux et de l’environnement. De plus, cette démarche vous permet de personnaliser votre soin en fonction de vos besoins spécifiques.​

Les ingrédients de base pour un shampoing naturel

Matériel nécessaire :

• Une casserole​
• Un bol résistant à la chaleur​
• Une cuillère en bois ou en silicone​
• Un entonnoir​
• Un flacon propre pour stocker le shampoing​

Ingrédients de base :

• 100 g de copeaux de savon de Marseille​
• 1 litre d’eau​
• 60 ml d’huile végétale (amande douce, jojoba, ou autre selon votre type de cheveux)​
• 8 gouttes d’huile essentielle adaptée à votre type de cheveux​

Temps de préparation :

Environ 30 minutes​

Étapes de préparation du shampoing maison

1. ​Dissolution du savon : Portez l’eau à ébullition dans une casserole. Ajoutez les copeaux de savon de Marseille et remuez jusqu’à leur complète dissolution.​Terre Vivante+4epicerie-durable.fr+4Les Mauvaises Herbes+4
2. ​Incorporation de l’huile végétale : Une fois le savon dissous, ajoutez l’huile végétale choisie en mélangeant bien pour obtenir une solution homogène.​
3. ​Ajout des huiles essentielles : Retirez la casserole du feu et laissez le mélange refroidir légèrement. Ajoutez ensuite les 8 gouttes d’huile essentielle correspondant à votre type de cheveux et mélangez soigneusement.​
4. ​Mise en bouteille : À l’aide de l’entonnoir, versez le shampoing dans le flacon propre. Assurez-vous que le flacon est bien fermé et secouez-le avant chaque utilisation.​

Personnalisation selon le type de cheveux

Chaque type de cheveux a des besoins spécifiques. Voici comment adapter votre shampoing en fonction de votre chevelure :​

• Cheveux normaux : Utilisez de l’huile d’amande douce et ajoutez de l’huile essentielle d’ylang-ylang, de lavande ou de romarin.​
• Cheveux secs : Privilégiez l’huile d’argan ou de coco et ajoutez de l’huile essentielle de géranium.​
• Cheveux gras : Optez pour l’huile de jojoba et ajoutez de l’huile essentielle de citron, de bergamote ou de pamplemousse.​
• Cheveux foncés : L’huile de ricin est recommandée, avec de l’huile essentielle de romarin.​
• Cheveux abîmés : Utilisez de l’huile de noyau d’abricot et ajoutez de l’huile essentielle d’ylang-ylang.​
• Présence de pellicules : L’huile de nigelle combinée à de l’huile essentielle de tea tree ou de cade est efficace.​

Conseils d’utilisation et de conservation

• Mousse : Ce shampoing étant naturel, il moussera moins que les produits commerciaux, mais cela n’altère en rien son efficacité.​
• Conservation : Conservez le flacon dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière.​
• Quantité : Si vous avez les cheveux longs, doublez les quantités pour obtenir une quantité suffisante.​

Variantes de recettes pour des besoins spécifiques

Selon vos préférences et les ingrédients disponibles, voici quelques recettes alternatives de shampoings naturels adaptés à différents types de cheveux :​

Shampoing hydratant à l’avoine

Ingrédients :

• 1 tasse de flocons d’avoine​
• 2 tasses d’eau chaude
• 1 cuillère à soupe de miel (optionnel)​

Préparation :

1. Faites infuser les flocons d’avoine dans l’eau chaude jusqu’à ce que l’eau devienne laiteuse.​
2. Filtrez les flocons et ajoutez le miel à l’eau d’avoine.​
3. Utilisez ce liquide pour laver vos cheveux, en massant bien le cuir chevelu.

Ce shampoing doux est parfait pour les cuirs chevelus sensibles et peut aider à réduire les démangeaisons et les irritations. ​

Shampoing clarifiant au vinaigre de cidre

Ingrédients :

• 1 part de vinaigre de cidre
• 4 parts d’eau
• Quelques gouttes d’huile essentielle (lavande, romarin ou menthe poivrée)

Préparation :

1. Mélangez tous les ingrédients dans un flacon avec embout spray.
2. Appliquez sur cheveux humides, en massant le cuir chevelu pendant 1 à 2 minutes.
3. Rincez abondamment.

Ce shampoing est parfait en « cure détox » pour éliminer les résidus de produits coiffants, les impuretés et rééquilibrer le cuir chevelu. Il ne doit pas être utilisé à chaque lavage (1x par semaine max).

Foire aux questions (FAQ)

Est-ce que le shampoing maison se conserve longtemps ?

Non. Comme il ne contient pas de conservateurs, il est recommandé de conserver votre shampoing maison au frigo et de l’utiliser dans les 1 à 2 semaines. Vous pouvez aussi préparer de petites quantités ou ajouter quelques gouttes de vitamine E comme conservateur naturel.

Est-ce que ça mousse ?

Moins qu’un shampoing conventionnel, car il ne contient pas de tensioactifs agressifs comme le SLS (Sodium Lauryl Sulfate). Mais ne vous fiez pas à la mousse : le pouvoir lavant est bien là, surtout si vous massez bien le cuir chevelu.

Peut-on utiliser ces shampoings sur cheveux colorés ?

Oui, à condition d’éviter les huiles essentielles photosensibilisantes (comme celles d’agrumes) et les shampoings trop acides comme celui au vinaigre, qui peuvent altérer la couleur.

Tutoriels vidéos pour apprendre à faire son shampoing maison

Voici quelques vidéos très bien expliquées pour suivre la fabrication étape par étape :

🎥 Shampoing maison naturel – Recette simple
→ Recette ultra accessible avec du savon de Marseille et des huiles essentielles.

🎥 DIY faire son shampoing maison
→ Recette très simple et format très pédagogique.

🎥 Faire son shampoing solide
→ Pour celles qui veulent aller plus loin avec une recette sans eau et très longue conservation.

Prends soins de tes cheveux et de la planète

Fabriquer son propre shampoing naturel, c’est :

• Choisir des ingrédients bons pour soi et la planète 🌿
• Adapter sa routine capillaire à son vrai type de cheveux
• Éviter les produits chimiques douteux
• Économiser à long terme
• Et surtout… s’offrir un petit moment crafty & soin de soi 💛

À tester absolument : notre recette personnalisée selon ton type de cheveux

Tu peux commencer dès aujourd’hui avec :

• Des copeaux de savon de Marseille
• Une huile végétale selon tes besoins (jojoba, coco, ricin, etc.)
• Quelques gouttes d’huile essentielle
• Un flacon vide et un peu de curiosité ✨

🧼 Et si tu veux aller plus loin, explore aussi les shampoings solides ou les masques maison à base de yaourt, œuf, huile d’avocat ou banane !

Tu veux plus de DIY cheveux ou peau ? Reste connectée à notre blog pour découvrir chaque semaine de nouvelles recettes beauté naturelles, faciles et efficaces. 🌸